Hoje, numa das minhas pesquisas diárias, encontrei uma imagem sobre os 10 hábitos psicológicos mais saudáveis. Como é coisa boa tinha que partilhar, ;)
Aqui vai:
- Praticar o perdão;
- Ser grato;
- Cultivar a auto-estima;
- Cultivar bons relacionamentos;
- Ser empático;
- Ser autoconfiante;
- Cultivar o bom humor;
- Ser assertivo;
- Ter equilíbrio emocional;
- Ser flexível;
a vossa psicóloga!
Encontram-me no 5 Sentidos |aqui| e no Centro Clínico de Aveiro
euelesnosevoces@gmail.com!!
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